ストレスによって起こる体の病気として生活習慣病、アレルギー疾患、免疫疾患、各種のがんなどがあげられます。ストレスが重かったり、長期間持続する場合には心身のバランスがくずれやすく、不安、イライラ、ゆううつ、倦怠感、動悸、息苦しさ、発汗、不眠など種々の精神症状や身体症状があらわれます。
ストレスによって起こる体の病気として生活習慣病、アレルギー疾患、免疫疾患、各種のがんなどがあげられます。ストレスが重かったり、長期間持続する場合には心身のバランスがくずれやすく、不安、イライラ、ゆううつ、倦怠感、動悸、息苦しさ、発汗、不眠など種々の精神症状や身体症状があらわれます。